파크골프는 간단한 장비만으로도 즐길 수 있어 중장년층에게 특히 잘 맞는 스포츠입니다. 운동 효과는 높지만 준비물은 매우 단순해 누구나 쉽게 시작할 수 있습니다.
처음 파크골프를 접하시는 4050·60세대 분들을 위해, 꼭 필요한 필수 장비 5가지를 정리해드립니다.
1. 파크골프 클럽
파크골프 클럽은 일반 골프 클럽보다 짧고 가벼우며, 하나의 클럽으로 티샷부터 퍼팅까지 모두 소화할 수 있도록 설계되어 있습니다. 대부분의 파크골프장은 클럽 대여가 제공되지 않기 때문에 개인 클럽을 준비해야 합니다. 초보자용은 약 3~5만원대부터 구매 가능합니다.
2. 파크골프 공
전용 공은 지름이 약 6cm로, 일반 골프공보다 크고 무겁습니다. 경도와 색상은 다양하며, 초보자는 시인성이 좋은 밝은색 공을 추천합니다. 개인당 1~2개 준비하면 충분하며, 가격은 개당 1만원 안팎입니다.
3. 티(공 받침대)
티는 공을 처음 올려놓고 시작하는 데 사용하는 도구로, 플라스틱이나 고무 재질로 만들어집니다. 개인 티를 챙기면 경기 중 편리하게 사용할 수 있습니다. 대부분 소형이며 주머니에 쉽게 보관 가능합니다.
4. 편안한 운동화
파크골프는 많은 거리를 걷는 스포츠입니다. 코스에 따라 약 2~3km 이상 걷게 되므로, 쿠션감 있는 운동화가 꼭 필요합니다. 미끄럼 방지 기능이 있는 제품을 선택하면 더 안전하게 즐길 수 있습니다. 골프화는 필수가 아니며, 일반 워킹화로도 충분합니다.
5. 모자와 선크림
야외에서 진행되는 스포츠 특성상 햇볕을 오래 받게 됩니다. 자외선 차단을 위해 챙이 넓은 모자와 선크림을 꼭 챙기시길 권장합니다. 특히 봄과 여름철에는 햇볕이 강하기 때문에 피부 보호가 필요합니다.
기타 유용한 준비물
위의 5가지 외에도 다음과 같은 물품을 준비하면 더욱 편리하게 파크골프를 즐길 수 있습니다:
- 작은 손수건 또는 타월
- 물병 또는 텀블러
- 간단한 간식
- 무릎 보호대 (관절이 약한 경우)
파크골프는 복잡한 준비 없이 시작할 수 있는 스포츠입니다. 위의 장비 5가지만 갖추면, 누구나 공원이나 가까운 파크골프장에서 쉽게 즐길 수 있습니다. 특히 4050·60세대 분들에게는 건강과 여가를 동시에 챙길 수 있는 좋은 선택이 될 수 있습니다.
장비에 대한 부담은 적고, 운동 효과는 높은 파크골프. 가벼운 마음으로 시작해 보시기를 추천드립니다.